Drep, resp. podrep je ideálny cvik, ktorým je vhodné tréning s BOSU začať. Nie je potrebné hneď siahať po doplnkovej záťaži. Na úvod postačí váha... | By Semi-Fit | Facebook
Drepy: TOP 5 variácií pre perfektný zadok a štíhle nohy ⋆ Fitlavia
Drepy s veľkou činkou (Squats) - Fitness.peknetelo.eu
Stehná - Box squat/drep s dosedom na lavičku
Sissy drep HMS LSS01 - Duvlan.sk
Boxovanie v drepe so závažím - cvikynabrucho.sk
BOX DŘEP - DŘEP NA STOLIČKU | VYUŽITÍ CVIKU A ZÁKLADNÍ CHYBY - YouTube
Lifting Vegetables - 𝐁𝐎𝐗 𝐒𝐐𝐔𝐀𝐓 nebo taky dosed, je vhodným doplňkovým cvikem ke klasickým dřepům. Má hned několik benefitů, z nichž můžete čerpat a celkově tedy posílíte svůj dřep.